6 sesiones en directo donde aprenderemos de forma integral diferentes recursos para ejercer la maternidad y la paternidad con plena confianza y seguridad.
A lo largo de estas 6 sesiones, veremos todo lo necesario para llegar preparadas(os) para el parto, el posparto, la lactancia y los primeros cuidados del bebé, acompañadas de otras parejas con semanas se embarazo similares a las vuestras y de una matrona y fisioterapeuta en suelo pélvico, expertas en la materia.
Sesión 1: El parto
- Cómo reconocer el inicio del parto
- Identificar contracciones
- Signos de alarma en 3r trimestre
- Cuándo acudir al hospital
- Fases del parto
- Qué llevar al hospital
- Tipos de parto
- Cómo respirar y empujar
- Métodos alivio del dolor
- Plan de parto
Sesión 2 Y 3 Higiene postural desde el embarazo y movilidad en el parto
Sesión 4: Recién nacido
- Cuidados del cordón
- Higiene de nariz, ojos y uñas
- Las cacas del bebé
- Cólicos
- Chupetes
- Colecho seguro
- Prevención de muerte súbita del lactante
- El llanto del bebé
- Problemas frecuentes del bebé
- Masaje infantil
Sesión 5: Postparto
- La realidad sobre el postparto
- Recuperación física y emocional
- Cuidados
- Cambios emocionales e impacto de la nueva vida
- Anticoncepción
Sesión 6: Lactancia materna, mixta y artificial
- Beneficios lactancia
- Enganche adecuado
- Claves lactancia exitosa
- Conocer las diferentes posiciones
- Principales problemas
- Lactancia mixta
- Extracción y conservación de leche
- Cómo hacer un banco de leche
- Lactancia artificial